健康

白內障成因都有哪些?要如何預防?

對於白內障相信大家都不陌生,確實白內障雖說對生活會帶來諸多不便,但是要說起手術治療來,那只是一個相當小的手術了,而且我國白內障手術的技術已經是非常成熟的了。那白內障成因都有哪些呢?瞭解了成因對於預防也能起到很好的作用。 白內障成因很多,之所以老年人得的多,這是與其老化的成因有著極大的關係的,除了老化,遺傳也是其成因的一個重要方面,還有就是營養障礙,再加上外傷、中毒、輻射等情況都可能成為誘發白內障的原因。特別是還有一些疾病也會導致白內障,像糖尿病、高血壓等也可能誘發。 知道了白內障成因,下一步就是進行預防了,白內障雖說不是什麼危及生命的大事,但是卻對生活品質的影響很大,所以還是要積極預防的,不要病來了,才後悔。那要如何預防呢?大家可以從這麼幾個方面來預防,一是適度用眼,眼睛過度使用會造成極大的傷害,可能當時沒覺得什麼,長期過度用眼會導致視力下降,也會誘發白內障。二是注意眼部清潔。平常一定要注意眼部的清潔,讓眼睛保持一個清潔的狀態。三是營養均衡。平常多吃一些對眼睛有利的食物,多攝入一些含維生素C多的食物,還要多吃一些含蛋白質多的食物。 真要得了白內障是非常麻煩的,看世界就是一片模糊了,所以對白內障成因早知道,早預防。