幾乎每個人到了五十歲上下都會出現老花的情況，這時候眼睛看東西不清楚，需得拿近了看。不過看遠處的時候還不受影響。如果想解決視物不清的問題一般是通過配老花鏡，而最初眼睛老花時配老花鏡的度數會逐步增長，不過增長幅度不太大，每年增長50度，也就增長三五年長到300度就不再增長了。因此，去配老花鏡時度數都是在300度以內的。 老花是人類眼球老化的自然現象，幾乎每個人都要經歷這個過程。最好的老花矯視方法就是配老花鏡，但在配鏡之前最好是去專業的眼科檢查一下老花的具體情況，主要看老花引起的原因，老花度數等。如果不想配老花鏡那可以諮詢一下醫生看有沒有手術治療的必要，因為手術治療老花需得符合一定的條件，條件不滿足是不能做手術來治療老花的。老花矯視香港的醫院可以選擇清晰微笑鐳射矯視中心，這家中心為人們提供SMILE微笑矯視、LASIK鐳射矯視、植入式隱形眼鏡(ICL)，處理老花的人工晶體置換術等服務。從2005年成立至今已經走過了快二十個年頭了，在這些年裡為許多眼睛有問題的人提供了切實的幫助。

生活中，很多人在睡覺時習慣打呼嚕，這就是所謂的鼻鼾，大部分人已經接受了這樣的打呼嚕行為，殊不知它隱藏的危險不可小看，在因為打鼻鼾而出現呼吸反複暫停的時候，大腦會有缺氧的情況，長久下來會誘發心律失常，高血壓，心絞痛等各種問題，所以面對鼻鼾問題，需要認真對待。 看似打呼嚕是常見的睡眠問題，很多人已經司空見慣，也覺得沒什麼了，還認為這是睡得香才有的舉動，其實這是健康的敵人。為了健康著想，大家要及時止鼻鼾，要關注引起打鼻鼾的原因有哪些，肥胖、生病、鼻炎等就屬於常見的原因，不同原因可以采用不同的方法來調節，防止打鼻鼾情況越來越嚴重。 大部分人會在生活中調整睡眠姿勢來改善打鼻鼾問題，像將枕頭墊高一些或者是側著睡覺，這樣可以讓呼吸更加順暢，也可以通過減輕體重來改善問題，如果實在沒有辦法就需要考慮帶呼吸機或者是用手術來治療了。在實在不清楚原因也不知道怎麼辦的時候，大家還可以到醫院裏做一下詳盡的檢查，聽從醫生的安排來改善打鼻鼾問題。

肝硬化的發生本質上是只能夠推延，不能夠真正的阻止。這是因為肝臟作為人體最重要的器官，無論其自身的健康狀況如何？器官每天都是要做好自己的工作，才能夠保證人體的健康，而人體其他部位的健康往往需要犧牲肝臟的健康。肝硬化作為健康肝臟和肝癌中間的緩衝，一旦有跡象，它的發展是不可逆的。 作為一個肝臟完全健康的人，想要阻止肝硬化的發生必須調整好自己的生活狀態，最大限度的避免對肝臟的傷害，阻止肝炎等肝臟疾病的發生，只有肝自身的健康才能夠保證肝病不會一步步的惡化，但是肝臟的健康與否往往不是由肝臟自身決定的，是由五臟六腑共同決定的，所以難度不可謂不大。 對於肝炎患者或者肝硬化高危人群來說，阻止肝硬化的發生是不可能的，人們能做的是通過藥物，食療和其他一些科學的方法來阻止肝硬化的快速發展，最終達到的最好效果是在人的整個生命過程中都沒有超過肝硬化這個階段，也就是一個人一輩子都處於肝硬化狀態，而沒有發展到肝癌的階段。這可能已經是肝硬化高危群體最好的結果。